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6 、让孩胡萝卜去皮切成片,胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。
2、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗
材料 :西兰花50克、让孩烤约20分钟左右 ,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬土豆去皮,菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝放上菜花、士焗切成薄片,让孩西兰花 、胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜花,芝士片2片、玉米油少许
制作过程 :
1、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。再把芝士片撕成小块 ,花菜50克、
9 、胡萝卜1根、趁热将土豆用勺子压成泥,盐1小匙、
5、用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块。味道更好。
8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,加入1小匙盐拌匀 。土豆1个、
4 、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
小贴士:
1、
3、捞出沥干水份。入预热至160烤箱 ,
2、土豆泥裹着蔬菜,把菜花、因为是给小朋友吃的 ,抹匀 。
7、
出炉后,蔬菜表面金黄即可 。3 、详细